دوچرخه مقاومت مغناطیسی عمودی داخلی برای تناسب اندام در خانه

دوچرخه تناسب اندام با کیفیت بالا می تواند تمایل شما به ورزش در خانه را برآورده کند.عملکردهای قدرتمند تجربیات تناسب اندام متفاوتی را برای شما به ارمغان می آورد.
مقاومت قابل تنظیم برای برآوردن نیازهای شدت مختلف
می توانید فاصله بین صندلی و زمین را از 52 سانتی متر تا 75 سانتی متر تنظیم کنید.دوچرخه ایستاده دارای پایه ثابت است و برای سوار و پیاده شدن بسیار راحت است.
پدال ها با یک بند جادویی ثابت می شوند که برای پاهای شما راحت است تا به طور موثر سوار شوند و از لغزش جلوگیری کنند.
نمایشگر LED زمان ورزش، سرعت سواری، مسافت و کالری مصرفی شما را در حین استفاده نشان می دهد.این کنسول مجهز به براکت تلفن همراه است که به کاربران اجازه می دهد در حین ورزش هیچ تماس تلفنی مهمی را از دست ندهند.همچنین می توان از آن برای پشتیبانی از رایانه های لوحی، گوش دادن به موسیقی یا تماشای فیلم در حین ورزش استفاده کرد
در حال حاضر دوچرخه ورزشی یک ورزش هوازی محبوب در باشگاه است.تقلید از روش های مختلف ورزشی با موسیقی و نور مانند دوچرخه های سریع برای ورزشکاران بسیار جالب است.
دوره دوچرخه سواری 45 دقیقه طول می کشد، با 5 دقیقه اول گرم کردن.برای تمرین 35 دقیقه ای اصلی، مربی مقاومت و دور ماشین را با توجه به قدرت شخصی تنظیم می کند، حرکات سربالایی و سراشیبی، پیاده روی درجا و حرکات مصرفی زیاد را شبیه سازی می کند، در حالی که چربی استقامتی انجام می دهد.5 دقیقه آخر تمرین ریلکسیشن باعث می شود خطوط بهتر دیده شوند.
این کلاس می تواند در کل دوره بین 400 تا 500 کالری بسوزاند که معادل یک ساعت و نیم دویدن در مسافت طولانی است.این نه تنها می تواند چربی را کاهش دهد، بلکه عملکرد قلب و ریه را نیز بهبود می بخشد